日誌
老人、年輕人思考速度慢或很吃力，記憶速度慢或很難記憶，怎麼治？(建議善存+豆漿+茶) ...
導讀：
神經髓鞘化是幫助寶寶未來學習力跟腦發展的重要因素；而「神經鞘磷脂」
（Sphingomyelin）就是其中的關鍵營養素，能幫助嬰幼兒腦部神經網絡發展，
加速訊息傳遞效率，加快學習力發展。
腦殘、想事情不容易想通、很難溝通、重聽，應該缺少鎂+維它命K+維它命C(建議善存+奇異果)
鞘磷脂是一種在動物細胞膜中發現的鞘脂，特別是在圍繞一些神經細胞軸突的膜性髓鞘中。
神經在傳導的時候，像是電線一樣，神經外鞘膜就像是電線外面包著的絕緣體
，絕緣體如果壞掉的話，神經的傳導就不會這麼順。
鞘磷脂合成，先經由絲氨酸棕櫚醯轉移酶(serine palmitoyltransferase)→
神經醯胺合成酶(ceramide synthase)→最後，鞘磷脂合成酶(Sphingomyelin synthase)。
維生素K缺乏導致絲氨酸棕櫚醯轉移酶的失活，導致鞘脂的短缺。
神經醯胺合成酶，一種輔助因子需求為維生素C的酶。
缺鎂導致血清【鞘磷脂】水平降低
表明低血清離子Mg2+(鎂)可能抑制鞘磷脂的合成
IL-2能抑制鞘磷脂合成酶（SMS）的活化。
能降低IL-2：鎂、錳、維它命D、維它命E、薑黃素、DHA、EPA、輔酶Q10、維它命K
有可能，鞘磷脂合成酶(Sphingomyelin synthase)的活化和鎂、錳有關。
although activity of mammalian SM synthase has been shown at times to be
favored by manganese, calcium and magnesium (31).
儘管有時顯示錳，鈣和鎂會促進哺乳動物SM合成酶【鞘磷脂合成酶(Sphingomyelin synthase)】的活性
sphingomyelin (SM)
鞘磷脂（SM）
A major effect of lowering [Mg2+]o appears to be a down-regulation of SM synthase.
降低[Mg2 +]鎂離子的主要作用似乎是SM合成酶的下調。
小結1：
由以上可知，要合成神經鞘磷脂需要維生素K、維生素C、錳，鈣和鎂。
The synthesis of sphingomyelin involves the enzymatic transfer of a phosphocholine
from phosphatidylcholine to a ceramide.
The first committed step of sphingomyelin synthesis involves the condensation
of L-serine and palmitoyl-CoA.
鞘磷脂的合成涉及磷酸膽鹼從磷脂醯膽鹼到神經醯胺的酶促轉移。
鞘磷脂合成的第一步是將L-絲氨酸和棕櫚醯輔酶A縮合。
This reaction is catalyzed by serine palmitoyltransferase.
絲氨酸棕櫚醯轉移酶催化該反應。
The product of this reaction is reduced, yielding dihydrosphingosine.
The dihydrosphingosine undergoes N-acylation followed by desaturation to yield a ceramide.
該反應的產物被還原，產生二氫鞘氨醇。 二氫鞘氨醇經歷N-酰化，然後去飽和以產生神經醯胺。
Palmitoyl-CoA is a coenzyme A derivative of palmitate formed by acyl-CoA synthase.
棕櫚醯輔酶A是由醯基輔酶A合酶形成的棕櫚酸酯的輔酶A衍生物。
脹氣怎麼治總整理Part-II(腸胃蠕動的真相，缺鎂鋅硒維它命ABC，建議一天一粒善存+豆漿)
告訴我們：
硒參與輔酶A的合成
Acetyl-CoA (AcCoA) synthetase (Acs)
乙醯輔酶A（AcCoA）合成酶（Acs）
Acs活性[14]所需的Mg2+(鎂)可以被Ca2+(鈣)和Mn2+(錳)取代
Evidence for a single non-arachidonic acid-specific fatty acyl-CoA synthetase in heart which is regulated by Mg2+
心臟中受Mg2+(鎂)調節的醯基輔酶A合成酶的證據
小結2：
所以還需要絲胺酸當原料及礦物質硒。
serine in vegetables for the top 20 vegetables.
絲氨酸含量排名前20名的蔬菜。
Soybeans, Lentils,Spinach
大豆，扁豆，菠菜
所以需要喝豆漿
總結以上：
建議補充維生素K、維生素C、錳，鈣和鎂、絲胺酸、硒來合成神經鞘磷脂。
建議一天一粒男性/女性善存+豆漿(https://yingyang.911cha.com/dWE=.html)+茶(https://yingyang.911cha.com/OWY2.html)。
