伊莉討論區
標題:
酒精成癮
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作者:
s123593131
時間:
2018-7-30 01:18 PM
標題:
酒精成癮
如題
只是喝啤酒而已
剛開始小喝
後來越喝越多
到後來不喝睡不著
還跑去看醫生開藥
之後更扯連藥都沒用
需要連酒精帶藥一起服用
查過網路很多資訊
對我來說戒酒的方法是一個都沒有
請問我該怎麼辦?
作者:
shian0420
時間:
2018-7-30 11:48 PM
我之前也是不喝不好睡
漸漸的變成沒喝就睡不著
前陣子開始靠意志力不靠酒精入睡
到現在還是會在床上翻很久才睡著
首先建議你不要再喝了
越喝會越嚴重
床上翻久了自然還是會睡著
另外還是尋求專業協助
再跟醫生討論看看
這過程很難受
一起加油吧
作者:
羊海德
時間:
2018-8-7 09:31 PM
本帖最後由 羊海德 於 2018-8-7 09:32 PM 編輯
去上專業的品酒課(調酒課程等...)，對你會很有幫助(如果沒興趣就...當我沒說...)，會讓你很快就戒掉，讓你懂得什麼叫真正的品嘗，我自己也很愛喝酒，曾經到了一天沒有喝1杯以上就開始抖、流鼻水，渾身不對勁的狀況，等我在品酒課上醉倒後就轉好了，說來也是...挺神奇的...，個人經驗供您參考，最後還是要說，既然您都意識到自己的身體狀況，請一定要去尋求專業的醫療協助喔!
作者:
gnm521
時間:
2018-8-21 08:06 PM
大大要保重身體哦 還是少喝比較好 不然這樣身體很容易壞了
作者:
ryantetw
時間:
2018-8-24 11:34 PM
多喝點 天天喝到吐 這樣還戒不掉的話 就聽天由命了
作者:
月食
時間:
2018-9-4 06:17 PM
決心相當重要
可以配合運動
慢慢先少喝點再進一步戒除
作者:
codykang8067
時間:
2018-9-6 04:32 PM
可以毎天晚上去運動到很累,走路或去跑步
作者:
殺手kirk
時間:
2018-9-21 12:28 AM
原因有兩種，一種是你真的酒精上癮，另一種是心因性上癮，沒喝酒就下意識擔心沒喝自己會睡不著，然後就真的睡不著。
無論如何去找醫師，網路上說的治療法......醫不好你他也不用賠，他說說你看看而已。
作者:
Freddy13Fri
時間:
2018-9-22 01:27 AM
藥跟酒精，拜託，不要一起吃
不知道台灣有沒有勒戒所?
作者:
zadrsn
時間:
2018-9-29 08:08 PM
這一輩子不喝酒是不可能了不喝就是睡不著 我都好幾年這樣了 幾乎天天喝 戒不掉了 如果大大自己控制不了那麼去看醫生也是沒有多大用的
作者:
3211qwer
時間:
2018-10-21 01:39 AM
生活要做些改變
交些新朋友，去做一些之前沒碰過的嘗試
對酒精的依賴程度會降低
作者:
nt85428888
時間:
2018-10-22 10:51 PM
多運動吧! 心理問題比較大
作者:
meihalala
時間:
2018-12-3 11:05 PM
天天喝喝到吐 喝到胃潰瘍 這樣看還敢不敢喝
我也是每天必須要喝酒 持續好幾年了
但就是喝到胃潰瘍那次之後減量了不少
身體要顧啊⋯⋯
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