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標題: 騎室內腳踏車 [打印本頁]

作者: kkcc1103 時間: 2023-4-9 10:10 AM 標題: 騎室內腳踏車

騎室內腳踏車~每天都騎幾分~
謝謝分享

作者: a455035 時間: 2023-4-10 02:14 AM

可以騎三十分鐘~~~心跳維持在150上下~~會有效減脂喔

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