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[轉載] (生活百科)吸菸不會紓壓 反增加躁鬱風險 [複製鏈接]

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發表於 2015-5-3 03:15 PM|顯示全部樓層

許多吸菸者認為,吸菸可以幫助舒緩減壓,但根據研究顯示,造成焦躁憂慮的來源就是吸菸所造成,英國心臟基金會在國際無菸日發表相關研究,結果發現,吸菸者每五名就有一名焦躁症患者,但不吸菸者卻僅十分之一。

研究也發現,吸菸者若戒菸,躁鬱等症狀減少到和不吸菸者的一樣,更彰顯吸菸帶來的焦躁現象,不但躁鬱的風險增加70%,研究的6000名40歲以上年齡層,佔18.3%的吸菸者就有躁鬱症現象,但不吸菸者只有10%,戒菸則有11.3%,因此若能有效戒菸,則能幫助改善心理健康。
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發表於 2015-5-3 03:32 PM|顯示全部樓層
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還好我不會吸菸XD 就覺得吸菸(感覺在耍帥XD)
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發表於 2015-5-3 03:43 PM|顯示全部樓層
周遭抽菸的朋友都說壓力一來抽根菸可以紓壓 看來確實是真的 只不過效用不長
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發表於 2015-5-3 03:48 PM|顯示全部樓層
吸菸除了一堆害處之外 想不到有什麼益處 還是別抽菸吧 傷身又傷荷包~

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發表於 2015-5-3 03:54 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
真的無法理解要吸煙才會hi的人阿,聞道菸味只會頭暈




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發表於 2015-5-3 03:55 PM|顯示全部樓層
抽菸的比率真的說挺高的..

年齡層好像也一直在降低..

不知道是菸取得容易..還是販賣的店家都不理會..
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發表於 2015-5-3 04:04 PM|顯示全部樓層
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真的吸菸真的只是一推小闢還

在那耍帥
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發表於 2015-5-3 04:13 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我們老師很久以前說過:跟吸菸者KISS就如同親吻煙灰缸。

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發表於 2015-5-3 04:24 PM|顯示全部樓層
吸菸當下是很興奮的,但隨之而來的是一堆傷害。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-5-3 07:00 PM|顯示全部樓層
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要紓壓可以找其它方式阿
吸菸絕對會影響身體健康
所以還是戒了吧






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發表於 2015-5-3 07:45 PM|顯示全部樓層
哀 我幾個月前為了當兵去體檢時
牙齒檢查前醫護人員都會問有沒有抽菸嚼檳榔
結果好多人都有抽菸 還有人抽了四五年ㄟ

同學 你二十二歲當兵結果抽五年 不是自己招了未滿十八歲抽菸嗎?
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發表於 2015-5-3 08:18 PM|顯示全部樓層
抽菸真的不好
沒事就把他戒了吧
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發表於 2015-5-3 08:23 PM|顯示全部樓層
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以前學過抽菸 不過抽一兩口就不想抽了 感覺沒啥特別的 還好沒上癮
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發表於 2015-5-3 08:31 PM|顯示全部樓層
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抽菸真的是很不好啊!
勸大家最好趕快戒菸
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-5-3 08:41 PM|顯示全部樓層
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拜託愛抽菸的顧慮一下別人的感受!




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