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樓主: joseph81121
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[聊天]你們會開著燈睡覺嗎  關閉[複製鏈接]

redvira 該用戶已被刪除
121
發表於 2016-2-3 09:59 PM|只看該作者
我跟樓主一樣!
我也要全暗,有一點點燈光或者有時鐘的滴答聲我都會睡不著!
除非我真的太累了,也有過因為太累一趴到床上就不行了~
開著燈睡整晚XD
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發表於 2016-2-3 09:59 PM|只看該作者
不會,電視有說,要全暗人體才會產生退黑激素,不然會有可能越睡越累
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發表於 2016-2-3 10:04 PM|只看該作者
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一定要全暗啊
不然會睡不著的說

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發表於 2016-2-3 10:09 PM|只看該作者
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都可以~但是不要太亮睡得比較舒服~
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發表於 2016-2-3 10:12 PM|只看該作者
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不會耶..

這樣根本睡不著...


小燈倒還可以




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發表於 2016-2-3 10:12 PM|只看該作者
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一堆微弱的燈光都不開對睡眠品質會比較好
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發表於 2016-2-3 10:13 PM|只看該作者
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不會阿,全關掉,我連有一點燈光都不行

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da11 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-3 10:14 PM|只看該作者
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我眼皮超薄 一定要戴眼罩才能睡阿 絕不能開燈!!!

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發表於 2016-2-3 10:16 PM|只看該作者
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全黑對身體好 但個人老實說喜歡有一點點小夜燈

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發表於 2016-2-3 10:17 PM|只看該作者
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當然是關燈睡阿~沒關燈要怎麼睡呢




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發表於 2016-2-3 10:17 PM|只看該作者
開小夜燈  有一點光比較有安全感
小生怕黑............
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發表於 2016-2-3 10:17 PM|只看該作者
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不會阿,那樣很難睡得著
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發表於 2016-2-3 10:20 PM|只看該作者
關燈,有一點燈光都不行...
有時候打瞌睡睡著沒關燈只好棉被包頭了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-2-3 10:21 PM|只看該作者
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不會開燈睡覺,開燈太亮了會睡不著

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less0123 該用戶已被刪除
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發表於 2016-2-3 10:22 PM|只看該作者
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我都沒差耶 累了就倒頭大睡




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