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[轉載] (健康百科)睡前8分鐘做這5件事 醫:隔天精神完全不一樣 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-7-26 02:53 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

[size=16.0002px]睡前8分鐘做這5件事 醫:隔天精神完全不一樣
[size=16.0002px]

年紀增加、工作生活忙碌、壓力累積,都會讓人臉色黯沉、鬆弛,看起來「面有菜色」。中醫師陳玫妃建議,平常可以自家做簡單的臉部刮痧按摩,幫助找回好氣色。...
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點評

kirito81317 另外提醒,發文時請注意格式內容,您的格式內容常跑掉。(建議可使用純文字模式編輯,較無格式問題) 感謝您的配合。  發表於 7 天前
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發表於 2020-7-27 09:43 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝版主!
平日簡單的臉部刮痧按摩動作......
勝過刻意的保健營養品補充~~
省錢又效果顯著!

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發表於 2020-7-27 09:43 AM|顯示全部樓層
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真的有效嗎?來試看看好了,不然睡起來都覺得還是很累人的

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發表於 2020-7-27 09:48 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
真有趣呀 很少看到 臉也可以刮痧的
還以為刮痧 就是肩頸 跟 背部呢
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-7-27 02:27 PM|顯示全部樓層
如果力道沒控制好變成瘀青就麻煩了...
(尤其是隔天起來才發現更明顯的話)




若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2020-7-27 03:15 PM|顯示全部樓層

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發表於 2020-7-27 09:06 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我有時候也會自己刮,但順序不太對,以後知道怎麼刮痧了
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2020-7-28 12:39 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
真是長見識了 晚上睡覺就來試看看 希望能有幫助 不燃白天都想睡

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發表於 2020-7-28 02:12 PM|顯示全部樓層
臉部按摩,提升精神
今天馬上來試一下
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2020-7-28 02:20 PM|顯示全部樓層
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原來可以在睡前刮,回家試試看,看看效果好不好




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發表於 2020-7-28 05:30 PM|顯示全部樓層
希望有效果,今天晚上睡前就來試試看,如果有效果再跟大家分享

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發表於 2020-7-28 05:39 PM|顯示全部樓層
這些動作我每晚睡前都有做耶, 可還是睡得不好

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發表於 2020-7-28 08:48 PM|顯示全部樓層
不知道有沒有效
但總要試試看,
有努力過才會有成果

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256
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發表於 2020-7-28 09:18 PM|顯示全部樓層
就決定是今晚來試試看囉 希望有效果

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發表於 2020-7-28 10:48 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
很多人都有睡眠的問題 就算不是睡不著失眠  睡眠品質有時候真的很能改善  這個學起來試看看




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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