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[生活] 壓力大或煩躁時都怎麼紓壓[複製鏈接]

  初級幼兒生(0/30)

宜蘭愛迪生

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發表於 2015-5-6 03:47 PM|顯示全部樓層
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我同學壓力大或煩躁時有時會有非預期的行為
有時騎機車時會突然暴衝到到最高時速飆車
不然就是給別人在時坐在後面突然大叫
大家會這樣嗎
壓力大或煩躁時都怎麼紓壓?
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發表於 2015-5-6 10:49 PM|顯示全部樓層
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猛打電動 猛看影集  讓自己沉浸在劇情 XDD

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發表於 2015-5-7 12:34 AM|顯示全部樓層
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聽聽音樂~出去走走..等!
但我個人最常還是用運動紓解壓力~~流汗忘記煩惱
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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s870930503 該用戶已被刪除
發表於 2015-5-9 12:56 AM|顯示全部樓層
我有時後也會騎機車飆速,一路騎到海邊看海看星星,然後對海大叫
不想跑遠就到操場跑一小時讓自己心情沉澱一下

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發表於 2015-5-9 03:03 AM|顯示全部樓層
看電視
或是出去逛逛
心情會比較好一點




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發表於 2015-5-15 09:50 PM|顯示全部樓層

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發表於 2015-5-16 01:15 AM|顯示全部樓層
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個人是聽音樂 出去跑個幾圈操場再回宿舍 或是閉上眼睛讓腦袋放空一下

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發表於 2015-5-16 02:02 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看大海大繳納為我好羨慕你 至少可以對著大海 我這邊比較困難有sea
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阿噁 該用戶已被刪除
發表於 2015-5-16 06:11 AM|顯示全部樓層
運運動流流汗吧   找點事情做吧   或是找幾個好朋友吃飯聊聊天

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發表於 2015-5-16 08:52 AM|顯示全部樓層
個人就玩些類似GTA系列的遊戲然後濫殺路人洩憤吧
只是請記得把自己拉回現實(在發洩玩之後)
不然有時候會不小心爆發(例如鬼吼鬼叫)




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發表於 2015-5-26 10:50 AM|顯示全部樓層
去風景好的地方走走看看
爬山消耗體力之類的吧

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發表於 2015-5-27 10:35 PM|顯示全部樓層

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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2015-5-28 03:08 PM|顯示全部樓層
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唱歌吧~

會找一些朋友去大吼大叫XD

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發表於 2015-9-23 02:46 PM|顯示全部樓層
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多聽一些紓壓音樂或找人聊一聊
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發表於 2018-3-8 05:20 PM|顯示全部樓層
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戰時把所有的課業都拋掉
盡情放縱自我一天




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