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樓主: albertheijn
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[轉載](生活百科) 深海魚油吃了無用也無害? [複製鏈接]

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發表於 2015-6-1 02:28 PM|只看該作者
原來魚油沒什麼用

不知道到底是好還是壞

看完後 可以省不少錢了

乖乖吃魚肉就好
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發表於 2015-6-1 02:28 PM|只看該作者
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最健康的還是均衡飲食吧 什麼補品個人都覺得吃多都不好
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發表於 2015-6-1 02:59 PM|只看該作者
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發表於 2015-6-1 03:12 PM|只看該作者
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吃東西當然是吃沒有加工過的會最好, 為何不吃魚肉呢? 魚肉還有很多不同的烹煮方式.
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發表於 2015-6-1 04:20 PM|只看該作者
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發表於 2015-6-1 04:26 PM|只看該作者
各種說法都有  

與其相信些報導

不如自己去求證明

點評

albertheijn 很有意思的回應, 請問自己要如何去求證明? 願聞其詳.  發表於 2015-6-1 05:09 PM

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發表於 2015-6-1 05:05 PM|只看該作者
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現在食安的問題如此嚴重,還是少吃為妙,天然的最好

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paddy2cliff 該用戶已被刪除
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發表於 2015-6-1 06:24 PM|只看該作者
以前還滿常吃的
結果現在也沒再吃,想當初買好貴~~現在家裡還有一堆~~

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發表於 2015-6-1 06:25 PM|只看該作者
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保健食品就是這樣 實驗都是很粗糙的
如果吃了有藥只能說你運氣好 安慰劑效應
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發表於 2015-6-1 06:26 PM|只看該作者
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不會吧,我才剛買一罐,現在跟我說沒甚麼用




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發表於 2015-6-1 06:37 PM|只看該作者
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吃膠囊又沒啥作用 直接吃魚還能攝取多樣營養

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發表於 2015-6-1 06:38 PM|只看該作者
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這不跟牛奶一樣..
牛奶不是現在證實動物性的奶吸收之後..也無法起太大作用
身體為了代謝他反而從鈣裡面拿出東西來 結果互相抵銷了..
但牛奶還是一堆人在喝
鈣片也一堆人吃
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發表於 2015-6-1 06:42 PM|只看該作者
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之前買了一堆都忘記吃後來過期都丟掉了
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發表於 2015-6-1 06:49 PM|只看該作者
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本帖最後由 yuris001 於 2015-6-1 06:52 PM 編輯

事實上是有作用的  我們平常吃得油是 OMEGA-6系  魚油是OMEGA-3系

OMEGA-6系的油 比較補 但另一層涵義就是容易發炎
OMEGA-3系的油 很冷 剛好可以抵消

我個人有免疫發炎問題 吃了感想是有作用的 但它的確會通血管 但另一個意思是凝血功能變差
所以不能多吃 一天兩顆就好
...
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發表於 2015-6-1 06:51 PM|只看該作者
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只能說,相信有效的就會吃,不相信的就不會吃




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