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[聊天] 一天裡面到底該刷幾次牙呢?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2015-11-3 10:55 PM|顯示全部樓層
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我都是早上刷一次

睡前再刷一次...一天刷兩次~
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發表於 2015-11-3 11:01 PM|顯示全部樓層
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我都是用餐後,就會刷牙,一天吃三餐,一天共三次。
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發表於 2015-11-3 11:03 PM|顯示全部樓層
自己習慣就好
只要不要影響牙齒健康跟造成口臭即可吧
次數過多或過少都不好

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發表於 2015-11-3 11:05 PM|顯示全部樓層
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坦白說我好像都只有固定每天晚上一次而已......
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我都早晚各一次ㄟ 從小到現在都是




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我是都早上起床一次跟晚上睡覺前一次!平常在公司中午刷牙也不方便!
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如果是一天“應該”刷多少次牙的話,是最少2次,最好是在吃完東西后就刷次牙。
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就早上一次,雖然很多人都說睡之前刷,但我經常會起身吃點東西再睡

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之前有篇醫學報導
指出,只要你確實刷牙並且乾淨
那,一天只要一次即可




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起床一次跟睡前一次欸
好像有點少@@
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早上一次,晚上一次,保護牙齒。
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吃完東西之後我就會刷呢,
睡前也會固定刷一次。

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小弟我覺得應該要3次
分為早餐午餐和晚餐
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我個人是每一次吃好東西都會刷牙




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