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[太極] 太極拳單鞭下式與虛實分清的用法 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-10-2 07:41 AM|顯示全部樓層
太極拳單鞭下式下式結合了屢, 靠, 提手三式, 這都是對練常用上的動作 ~太極發勁的原理是中開中合, 中收中發 ~ 這跟躺在床上肌肉放鬆不同, 躺在床上全身放鬆怎麼發勁, 這樣的放鬆方式基本上放棄了中 ~ 好比拉一把弓, 弓身, 弓弦不會太鬆, 拉...
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尹式八卦腳下就是五五的

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發表於 2016-10-7 10:58 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 iauwaste 於 2016-10-7 11:20 AM 編輯
太極拳單鞭下式下式結合了屢, 靠, 提手三式, 這都是對練常用上的動作 ~太極發勁的原理是中開中合, 中收中發 ~ 這跟躺在床上肌肉放鬆不同, 躺在床上全身放鬆怎麼發勁

那麼,維持住架構,肌肉放鬆的狀態像不像拉弓蓄勁呢?
再提一下,維持住架構就不會有懈的情形。只取躺在床上的鬆。並不取躺著的架構(散架)。
...
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本帖最後由 kazama_r 於 2016-10-9 01:22 AM 編輯
iauwaste 發表於 2016-10-7 10:58 AM
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那麼,維持住架構,肌肉放鬆的狀態像不像拉弓蓄勁呢?
再提一下,維持住架構就不會有懈的情形。只取躺在床 ...
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發表於 2016-10-9 07:14 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 iauwaste 於 2016-10-9 07:27 AM 編輯
至於怎麼調整得靠地心引力 ~ 好比要畫出最直的垂直線, 用線懸著重物拉下去的線最標準 i.e. 上下都得懸著 也就是太極說的上下相隨 ~ 鬆不等於軟, 躺在床上的鬆法怎麼分上下, 線怎麼拉的直?
一開始提到躺在床上的放鬆法,是指下勢時大腿肌肉容易緊繃時,對症下藥的方法。
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iauwaste 發表於 2016-10-9 07:14 AM
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一開始提到躺在床上的放鬆法,是指下勢時大腿肌肉容易緊繃時,對症下藥的方法。
你的觀點是全身整勁的面向 ...

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拳擊姿勢一開始就是要求重心五五分,但因姿勢關係後腳會比較吃力
如果是重心五五分  姿勢有駝背保持住往前的抗力  就不會被一打即被破勢
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st00030116 發表於 2016-10-23 01:39 AM
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發表於 2016-10-26 09:49 AM|顯示全部樓層
st00030116 發表於 2016-10-23 01:39 AM
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chnp 發表於 2016-10-26 09:49 AM
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拳擊 "姿勢有駝背保持住往前的抗力  就不會被一打即被破勢",

這就是傳武跟拳擊理論上有差異的地方, 太極 ...
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那你家的方法咧! 最近怎麼這麼惜字如金啊!
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chnp 發表於 2016-10-26 09:49 AM
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拳擊 "姿勢有駝背保持住往前的抗力  就不會被一打即被破勢",

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kazama_r 發表於 2016-10-23 02:52 AM
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後腳會比較吃力說明重心不是完全 50:50 ~
過去練泰拳, 也是正面面對對手, 不過一但動起來重心就不是 50:5 ...

泰拳是身體正面側30-45度角以保護自己的中線
...
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st00030116 發表於 2016-10-27 02:53 AM
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往前微傾其實就是有點駝背,可能我的敘述有不夠詳細的地方造成您的誤會
不過我跟您所說的概念  其實是同 ...
...
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chnp 發表於 2016-10-26 09:24 PM
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那你家的方法咧! 最近怎麼這麼惜字如金啊!

懶.........
而且忙著補番......
要不是看只剩千三分了偶都不會出現.......
...
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