找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組
rion航海王鬼父3d旬果mg自慰
三上悠亞クロスソchristin熊熊性愛紅色警戒戀活

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]歡迎來到實力至上

[繁]非自願的不死冒險

[BD繁]劇場版 少女與

✡ 斗破蒼穹 年番/鬥

斗破蒼穹 年番 鬥破蒼

[繁]女王的手術刀09-
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: Jesus78113

[討論] 一個禮拜去幾次健身房?(平均) 關閉[複製鏈接]

帖子
266
積分
13 點
潛水值
27960 米
發表於 2017-9-23 01:30 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
自己買器材玩 愛練就練
附件: 你需要登錄才可以下載或查看附件。沒有帳號?註冊
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
650
積分
1 點
潛水值
7446 米
發表於 2017-9-23 01:39 PM|顯示全部樓層
一周大約3次,兩天一次,不同部位,讓其它肌肉可以修護
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

BBANDJJ 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-23 10:14 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
一個禮拜去5-6天剩下一天休息

指重訓沒有有氧

使用道具檢舉

帖子
119
積分
0 點
潛水值
7256 米
發表於 2017-9-24 01:11 AM|顯示全部樓層
一周五天
只是疲勞太多會多休一天
浮動調整到最好狀態
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
發表於 2017-9-24 02:31 AM|顯示全部樓層
一周至少三次
這樣你的訓練才有效果喔~
不然一周去一次 你有去跟沒去一樣
去心安的




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
2 點
潛水值
240 米
發表於 2017-9-24 04:45 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每個禮拜3天 看心情有空會多去幾天
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
315
積分
1199 點
潛水值
21678 米
發表於 2017-9-25 09:54 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 Jesus78113 於 2017-9-25 09:56 AM 編輯
BBANDJJ 發表於 2017-9-23 10:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

一個禮拜去5-6天剩下一天休息

指重訓沒有有氧

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
557
積分
162 點
潛水值
6590 米
發表於 2017-9-26 06:50 AM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
誰都想要有健美的身材  但是要去健身房運動需要動力和時間  

最大的敵人應該是要戰勝自己的惰性.......

使用道具檢舉

帖子
4308
積分
0 點
潛水值
37897 米
發表於 2017-9-27 09:31 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
現在開始每天都要去健身了~
公司有綜合健身機可以使用
所以就加油囉~

使用道具檢舉

帖子
563
積分
6 點
潛水值
16668 米
發表於 2017-10-1 05:01 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
大約4次吧,如果工作有空餘的時間,會再多去。






使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
4272
積分
185 點
潛水值
33449 米
發表於 2017-10-2 09:13 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我一個禮拜大概三到四次  
幾乎都是重訓  有時候會參雜著有氧
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
2115
積分
0 點
潛水值
19986 米
發表於 2017-10-4 01:48 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
1-2次..其餘在家拿組合式啞鈴練

使用道具檢舉

isboy175 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-6 07:20 PM|顯示全部樓層
最近比較積極 一週會去個五次,想一想乾脆辦會員
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
發表於 2017-10-8 12:26 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一週至少去四次
胸 背 腿 肩手
供你參考
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
72
積分
24 點
潛水值
3619 米
發表於 2017-10-8 01:25 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
連一次都沒有,人生黑白了




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部