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[問題] 握力訓練 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-10 12:57 PM|顯示全部樓層
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感覺發這裡應該比較適合

我本身是有健身習慣,偶爾也會訓練一下握力
可是在台灣好像只能買到40公斤的握力器
要買更大的有甚麼管道嗎?
還是說真的都要找認識的人海外代購


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發表於 2017-11-14 02:27 PM|顯示全部樓層
我也是有買握力器,但40公斤對你來說不夠用嗎?
單以握力來說,40公斤算很重耶
只用到前臂那一條肌肉
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  中學生(1000/4000)

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發表於 2017-11-14 02:58 PM|顯示全部樓層
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david1989year2 發表於 2017-11-14 02:27 PM
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我也是有買握力器,但40公斤對你來說不夠用嗎?
單以握力來說,40公斤算很重耶
只用到前臂那一條肌肉 ...

練到40公斤,以我天生手臂竹竿的體格來說,幾禮拜天天練就會達到...而且很多人從沒健過身,他起始握力就已經3-40甚至超過了~
...
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發表於 2017-12-12 07:44 PM|顯示全部樓層
露天之類的購物網站都有賣握力器啊,應該稍為找一下就有了,我的COC2.5就是在露天買的
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我也是都用40公斤的,沒看過更重的了,去年出國去參觀國外的健身房,有看到更重的。






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發表於 2017-12-12 08:38 PM|顯示全部樓層
握40公斤感覺已經很厲害了XD
可能可以不用握力器 我的握力也不是用握力器練的XD
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發表於 2017-12-12 09:23 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-12-18 04:51 PM|顯示全部樓層
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練握力的方式有很多種 可以不用拘束於握力器
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xwx12 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-18 11:42 PM|顯示全部樓層
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應該代購啦!如果在本地買不到
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