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[分享]脂肪肝恐變肝癌!做3件事擺脫脂肪肝[複製鏈接]

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樓主
發表於 2020-10-24 11:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 yoyuyyy 於 2020-10-24 11:10 PM 編輯

除了B型肝炎與C型肝炎以外,最大宗的肝癌來源,就是很容易被忽略的「脂肪肝」。脂肪肝會導致肝臟慢性發炎,無聲無息演變成肝癌。而透過三件事,可以慢慢逆轉脂肪肝。
3件事擺脫脂肪肝
1.戒糖

無論是葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖,都會轉化為三酸甘油脂。而即使不吃糖類,醣類主食裏頭的碳水化合物,像是米飯、麵包等澱粉含量豐富的食物也會使三酸甘油脂升高,形成脂肪肝。而有酗酒習慣也會導致脂肪肝。水果糖分含量也不低,不建議只吃水果來取代正餐,以免來不及分解血糖,轉換為三酸甘油脂儲存在肝臟。
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scopdstw 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2020-10-24 11:27 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 scopdstw 於 2020-10-24 11:27 PM 編輯

醣是一定要戒的,酒精飲料也是。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2020-11-8 04:48 PM|只看該作者
看來米飯之類的得減少才行…運動,要消耗到內臟脂肪…真是有點困難…

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發表於 2021-1-8 10:21 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
都是好吃的,真困難,就是得忌口,但真的太難了

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