找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件
office我的英雄中文中文幼女中文mg
kotoko黒貓スミ刀剑皇池溫泉yt.saveririshear

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]秒殺外掛太強了,

[簡]為了在異世界也能

余家儀 衣服直接滑下

[繁]香格里拉・開拓異

[繁]反派千金等級99~

[簡]為了在異世界也能
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
查看: 13186|回復: 12

[求助] 想請教飛輪車減肥的問題![複製鏈接]

帖子
1080
積分
0 點
潛水值
6675 米
發表於 2013-12-7 06:09 PM|顯示全部樓層
如標題
小弟由於住的地方比較接近市區 空氣也不是很好 由於體重破百 跑步對膝蓋的負擔太重

因此想考慮買飛輪車放在房間作室內運動 以此來減重

小弟目前預算只有1萬~1萬4上下
可以請有經驗的大大推薦款式嗎?

怕買到不好的 騎著騎著突然散體..


所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
211
積分
332 點
潛水值
14207 米
發表於 2016-6-3 02:53 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
建議直接買腳踏車吧!又能達到減肥效果又可欣賞都市變化之美麗風景,一舉兩得

使用道具檢舉

malukocc 該用戶已被刪除
發表於 2016-6-3 08:01 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以先去救國團踩呀,買回家不一定會認真踩

使用道具檢舉

julin222 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-18 09:05 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
減肥塑身的話~個人是用"立康"的Easy so曲線雕塑儀~
他們家是以脈衝調製中頻的原理,刺激神經肌肉的反覆收縮增加脂肪脢的活性,提高脂肪的分解
,且幫助局部進行被動式的運動,而達到塑身的效果,過程中也沒有任何不適跟副作用
我是買功能好的L320的機器,這台機器有18種功能可以塑身又可以居家保健,一面可以塑身~
一面上班整天待在辦公室作業導致的肩頸痠痛都可以改善,
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

帖子
21
積分
16 點
潛水值
740 米
發表於 2016-10-19 01:58 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
騎飛輪車之前還是建議去給專業人員指導過哦
之前我就是姿勢不正確亂騎
結果膝蓋就受傷了..




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
153
積分
81 點
潛水值
1279 米
發表於 2017-6-17 05:00 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我也覺得最好先去運動中心或是價格不那麼高的健身教室上課,學會正確姿勢再買車比較好..
我有去運動中心上過課,騎飛輪不能用騎腳踏車的姿勢騎,否則會更傷膝蓋...
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

tommy12345666 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-23 07:26 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
真心覺得買運動器材放家裡是占空間又浪費錢的...
當初小的花3萬買了一台跑步機放家裡用半年就放一邊了..

要運動還是去戶外或健身房比較好啊!!(感覺不同)

使用道具檢舉

v898 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-5 10:14 PM|顯示全部樓層
可以考慮到健身房 運動器材多 也有教練指導你 再者 人多比較會有向心力 買台回來 最終會變裝飾 占空間
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

歡樂多多 該用戶已被刪除
發表於 2018-9-24 03:32 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
討論飛輪真的很少....

但真的先去上課 至少知道你的位置高低前後,飛輪姿勢正確膝蓋負擔小

可是姿勢錯誤卻會傷膝蓋,再來上課音樂的編排有很大的影響....在家裡大概就是一直騎累了慢...很少會知道如何突破
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
107
積分
7 點
潛水值
15535 米
發表於 2018-10-29 10:03 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
建議到運動中心,有專業教練指導,也可以和一群同學一起運動,效果非常好。我的課堂有一位看起來快50歲的女士剛來上課時胖胖的,四個月後,確實瘦很多,也變年輕!




使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
129
積分
194 點
潛水值
16284 米
發表於 2018-11-4 06:51 PM|顯示全部樓層
上飛輪課有老師帶著加強難度,我覺得比較好。

買了 xbike 放家裡根本沒在騎... 完全不想上去騎

使用道具檢舉

帖子
4308
積分
0 點
潛水值
37897 米
發表於 2018-12-11 06:29 PM|顯示全部樓層
騎飛輪是不錯
但你也可以考慮做重量訓練~
買個壺鈴、TRX之類的器材
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

gaga080000 該用戶已被刪除
發表於 2018-12-21 12:01 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
之前我也是想減肥~也是買了一台室內腳踏車~結果只有前一個星期再踩後來 都沒在用就送朋友了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部