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過了青春期,臉上還狂冒痘痘,是一大困擾!營養師說明,皮膚的健康與身體的第一道防線息息相關,不僅作息會有影響,飲食也要控制,她也列出5種需要注意的食物,建議民眾可嘗試減少,並持續觀察。
沒有天生麗質沒關係,找出方向努力一樣可以有水煮蛋肌!「愛健康營養師珊珊」在臉書粉專發文分享,皮膚的健康不僅關乎外表,也與身體的第一道防線息息相關,直接抵擋細菌、病毒或有害物質進入體內。 ... |
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