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[轉載]男灌水1萬c.c. 竟水中毒[複製鏈接]

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發表於 2012-8-13 01:33 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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新聞出處:蘋果日報


騎車環島猛喝 鈉離子流失恐要命

[url=http://twimg.edgesuite.net//images/twapple/640pix/20120810/LA24/LA24_001.jpg][/url]
民眾若在短時間內大量飲水,有可能引發急性水中毒。

一名男大學生上月騎單車環島,在連騎10多個小時車程中,狂灌逾1萬c.c.的水,結果出現頭昏不適,他以為中暑再灌水,不適症狀卻加劇並開始嘔吐,就醫檢查才發現已急性水中毒,經治療才改善。醫師表示,民眾每日建議飲水量在1500c.c.至2000c.c.間,運動時應多喝水,但每小時勿超過1000c.c.,以防喝水過多造成急性水中毒,恐引發腦、肺水腫致死。
...
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發表於 2012-8-13 11:02 PM|只看該作者
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ci681038 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-14 11:35 PM|只看該作者
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看來運動後也不能拼命灌水了!

運動中就要想辦法慢慢補充水分~

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阿強二號 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-15 01:44 AM|只看該作者
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是阿剛剛我也看到這個新聞,原來多喝水也不行
不過多喝水是對的,猛喝水就糟糕哩
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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yanki615 該用戶已被刪除
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發表於 2012-8-15 04:27 PM|只看該作者

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發表於 2012-8-15 07:33 PM|只看該作者
物極必反...甚麼東西都不能過量@@
當稀釋到一定程度人體就產生變化哩
很多保健食品過量也會囤積毒素
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發表於 2012-8-15 07:54 PM|只看該作者
謝謝大大的分享
食用食物最好是不要太多,不要太少
這樣對健康才有幫助

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發表於 2012-8-16 01:53 AM|只看該作者
喝太多真的不好!我記得一天最天3000CC差不多剛剛好!
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